Falls mich jemand sucht, ich bin im Wandel!―Unbekannt

YogAchtsam

UrsulaDostal

«Yoga ist kein alter Mythos, der in Vergessenheit geraten ist. Yoga ist unser wertvollstes Erbe und genau dieses Erbe wird heute so dringend benötigt. Yoga ist die Kultur der Zukunft.» ―Swami Satyananda Saraswati

Mein Yoga

Namasté

Sei Willkommen auf meiner Website!

Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.
― B.K.S. Iyengar

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Über Mich

Weder sind wir dazu bestimmt, perfekt zu sein, noch dazu, an starren Positionen festzuhalten. Unsere Bestimmung ist es, in einem Universum zu fliessen,
das sich konstant um uns herum bewegt.
― Jean Houston

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Pavanmuktasana

Serie

Pavan-
muktasana

Serie

Aus der Tradition von Swami Satyananda  Saraswati.

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Was ist Yoga

Auch Indien ist kein Land, sondern ein Geisteszustand.
― Werner Sprenger

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Rückzugsort

Ein Raum zum Sein

Jeder Mensch braucht ab und zu ein wenig Wüste.
― Sven Hedin

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Referenzen

Jasmin G.

Das Yoga ist vielseitig, interessant mit sehr genauen und gut verständlichen Anleitungen. Ursula modifiziert und unterstützt uns mit sanften Korrekturen, um die Asanas bestmöglich zugänglich zu machen.
Sie hilft mir achtsamer zu werden und auf die kleinen, aber wichtigen Signale die mir mein Körper sendet zu achten.
Dankeschön für deine Flexibilität der Yogatage und Zeit!

Livia D.

Diese Art von Yoga erdet mich, verbindet Körper und Geist, fördert das Bewusstsein und die Akzeptanz meiner Selbst.
Merci viu mau darfi zu dir is Yoga cho.

Sabrina K.

Dank dem Yoga bei Ursula fühle ich mich ausgeglichener und fokussierter. Ich wurde achtsamer gegenüber mir selbst und meiner Umwelt. Ich möchte nicht mehr darauf verzichten.

Peter M.

Der Yoga bei Ursula ist mein Wochen High-Light!
Wellness für Körper und Geist,
vielfältig, ausgleichend, regenerierend und authentisch.

Karin M.

Ursula versteht es, mich auf die Reise in ihr spannendes Universum des Yoga mitzunehmen und mich und mein Partner zu begeistern.
Das Yoga bringt meinen Körper und Geist in Balance und führt mich in ein befreiendes Hier und Jetzt.

Jungfrau Region

Olivia B.

Für mich ist dein Yoga immer Personen und situationsbezogen, er gibt mir extrem Boden.
Ich kann zur Ruhe kommen und merke, wie gut es mir tut, mich mal nur auf meinen Körper zu konzentrieren und ihn viel mehr zu spüren.
Ich kann mich erholen und fühle mich regeneriert, bin ausgeglichener geworden!
Deine Flexibilität in Tag und Zeit schätze ich sehr bei meinen unregelmäßigen Arbeitszeiten.

karin b.

Mit ihrer Art Yoga zu praktizieren gibt mir Ursula die Möglichkeit meinen Geist, meine Seele und meinen Körper in Einklang zu bringen. Ich finde Ruhe. Korrekte Ausrichtung, Grenzen suchen aber auch annehmen, Individualität und Flexibilität. Die Zeit bei Ursula fühlt sich für mich wie eine Insel an. Eine Insel in meinem Alltag auf der ich ankommen darf wie ich gerade bin.

Wenn Du Lust hast mit mir, und in einer kleinen Gruppe mit max. fünf Teilnehmer/innen Yoga zu praktizieren, melde Dich!

Unser

Standort

Die Lektionen finden jeweils an der Bühlstrasse 20, in 3658 Merligen statt.

siehe

In der Sommerzeit findet der Yoga in Absprache auf dem Roverschiff "Täggelibock" im  Sendli in Interlaken Ost statt.

siehe